莫负好春光 巴中“追花地图”来了

阳春三月，草长莺飞，又到春日出游好时节。时下，巴中各地春花陆续进入最佳观赏期，梅花、郁金香、樱花、油菜花……都有其独特的魅力。记者经过多方打探，现为各位花友送上全新的“追花地图”，赶紧收藏，带上家人朋友，去感受春日里的限定美景。

油菜花

推荐地点一

恩阳区柳林镇海山村

在春光明媚的春日，位于恩阳区柳林镇海山村的“海山情园”，千亩油菜花海如同一片金色的海洋，微风拂过，花浪翻滚，仿佛在向游人招手。

推荐地点二

恩阳区下八庙镇安居村、钱库村

当下，恩阳区下八庙镇安居村的油菜花已经开遍，大片的金色海洋，在阳光的照耀下，显得更加绚烂夺目。在距离安居村不远的钱库村，油菜花开得同样绚烂，目之所及皆是金黄。

推荐地点三

通江县广纳镇构花坪村

构花坪村油菜花田面积广阔，一望无际的金色花海在阳光下熠熠生辉。

推荐地点四

平昌县白衣镇

白衣镇的油菜花田与古镇风貌相得益彰，金色的花海与青瓦白墙的古镇建筑交相辉映，美得令人心醉。值得一提的是，这里还有彩色的油菜花。

推荐地点五

平昌县南天门管委会红山村

去过了白衣镇，大家也可以去红山村看看油菜花。花田中的小径蜿蜒曲折，漫步其间，花香扑鼻。

推荐地点六

巴州区曾口镇吉公村

据悉，3月14日，曾口镇吉公村将举办油菜花文化旅游活动。现场不仅有花神祈福、心愿气球放飞等特色活动，还邀请乐团在花海中演奏《在希望的田野上》等曲目，以及联合本地作家与非遗传承人，上演以曾口历史为背景的沉浸式情景剧，游客可参与互动。

樱花

推荐地点一

平昌县三十二梁景区

当茶园遇上樱花，会是怎样一番景象？在平昌县三十二梁景区的茶园内，一树树樱花即将绽放，预计三月中旬，粉色的樱花与翠绿的茶树交织，构成一幅独特的春日画卷。

推荐地点二

巴州区玉堂街道天星湖社区

每年三月，天星湖社区的樱花大道宛如一条粉色的长廊，上千株樱花竞相开放，花团锦簇。漫步其中，头顶是粉色的花海，脚下是飘落的花瓣。记者采访得知，这里的花预计3月中旬盛开，小伙伴们还可以在这儿骑行、跑步。

梅花

推荐地点一

巴州区玉堂街道苏山村

苏山村的梅花已经悄然绽放，白色的花朵点缀枝头，宛如一片片雪花。漫步梅林中，花香扑鼻，耳边是鸟儿的啁啾声，仿佛置身于一个世外桃源。

推荐地点二

平昌县佛头山景区

每年春天，佛头山景区的梅林大道宛如一条花的长廊，一树树梅花竞相开放。花香四溢，微风吹过，花瓣随风飘落，仿佛下了一场花雨，令人心旷神怡。

桃花

推荐地点一

巴州区化成镇长潭河村

长潭河村的桃花已经悄然绽放，粉色的花朵点缀在枝头，宛如一片片粉色的云霞。漫步桃林中，花香扑鼻，耳边是蜜蜂的嗡嗡声，仿佛在演奏一曲春天的交响乐。

推荐地点二

巴州区玉堂街道苏山村

阳光明媚的三月，苏山村的桃花也开了。据悉，3月15日上午，现场将举行欢乐跑、赏桃花、赏油菜花等活动。周边还有农家乐，赏花的小伙伴们还可以去品尝美味的乡村美食。

李花

推荐地点一

巴州区化成镇梁大湾村

梁大湾村的李花正含苞待放，预计本月中旬大面积盛开。据化成镇政府相关工作人员介绍，暂定今年3月中旬举办梁大湾村李花节，邀你一起去赏花。

推荐地点二

巴州区玉堂街道苏山村

苏山村的李花与梅花交相辉映，白色的花朵点缀在枝头，宛如一片片雪花。漫步在花林中，耳边是百鸟争鸣，仿佛置身于一个宁静的世外桃源。

郁金香 玉兰花

推荐地点 巴山花海

连日来，位于巴州区曾口镇茨垭村的巴山花海吸引了不少市民前去打卡。这里大片的郁金香已经盛开，粉色、红色、黄色、紫色、橙色的花朵交织在一起，宛如一片五彩斑斓的海洋。此外，还有玉兰花也在盛开中。除了赏花，大家还可以去吃柴火鸡和农家菜。

巴中的春天，是一场花的盛宴。无论是金黄的油菜花、粉嫩的樱花，还是洁白的李花、娇艳的郁金香，每一处花海都值得驻足欣赏。赶紧收藏这份攻略，带上家人朋友，去感受春天的美好。（巴中融媒记者 牟柯）

提醒

赏花季来临花粉过敏要当心

阳春三月，春暖花开，此时是人们最易患花粉过敏症的季节。对于花粉过敏群体来说，鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕……已是司空见惯。花粉过敏若不及时治疗或拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病。

哪些人容易花粉过敏？如何防范花粉过敏？3月10日，记者采访了巴中市中心医院耳鼻喉头颈外科副主任医师魏峥。

花粉来“袭”

过敏者小心中招

3月7日上午，家住巴中经开区的王女士带着6岁的小女儿雨蒙到巴中市中心医院耳鼻喉头颈外科就诊。“春天一到，女儿的鼻炎又加重了，医生说是花粉过敏惹的祸。”王女士说。

随着花期的到来，到医院就诊花粉过敏患者明显增多。

“来问诊的患者中，很大一部分都是因为花粉过敏。”魏峥介绍，花粉之所以会引起人体过敏，主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。

春季气温忽高忽低，气候变化多端，风也比较大，这些因素引起的花粉、粉尘和一些污染的物质（扬尘）飞起，花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。

“一些人以为没有直接接触到花朵，就可以避免花粉过敏，其实是误解。”魏峥介绍，在临床上导致花粉过敏的除了花粉外，粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线都是过敏源。严重的花粉过敏，会诱发气管炎、支气管哮喘等。

远离过敏源

让过敏者更轻松

如何预防花粉过敏？魏峥说，在应对过敏源上，对于有过敏史的人来说，尤其是过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触。

另外，外出回家后要清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。“如果出门游玩，尽量选择花期结束的时候。”

此外，家中在春季尽量少开窗户，以免花粉吹到家里来，造成过敏。

在日常预防上，除了远离致敏源，过敏人群可以在日常饮食中尽量减少鱼虾蟹等高蛋白质、高热量的食物，少食用精加工食物，增加果蔬摄入，补充维生素、提高免疫力。“家中应常备抗过敏药，外出时最好随身携带抗过敏药物。”魏峥说，另外，要加强科学锻炼、合理作息，健康的生活习惯可以有效降低过敏的发病率。

花粉过敏和年龄无关。魏峥说，年幼的小孩因为免疫系统发育不完善，容易出现过敏。当出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状时，不要贸然使用感冒药，有可能是过敏引起，需要找专科医生诊治。有研究数据显示，有四分之一的病人有家族遗传史，父母双方都有过敏史的，孩子过敏的几率近50%。

魏峥表示，提前用药很重要，可以更好地进行预防。有花粉过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。“因此，在初春、夏末，花粉还未‘肆虐’的时候，有过往病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物进行预防。”魏峥介绍，如果是过敏性结膜炎，更要注意了，植物花粉是引起该病的主要“元凶”。每当山花烂漫时，患者就会感到眼部瘙痒难耐、流泪、灼热感等，这部分患者可通过提前两三个月用药来治疗和预防。（巴中融媒记者 李建军）